Psykolog och psykoterapeut i Malmö

Vad kan du få hjälp med?

Jag tar emot för en bred variation av sökanledningar, till exempel:

• Stress, oro och ångest
• Nedstämdhet och hopplöshet
• Kris, sorg och livsomställningar
• Relationssvårigheter och ensamhet
• Bristande självkänsla eller självförtroende
• Känslor av vilsenhet eller meningslöshet i tillvaron
• Önskan om djupare självkännedom
• Behov av professionellt bollplank eller handledning

Privat psykolog utan remiss

Som privatpraktiserande psykolog kan jag ta emot dig direkt, utan remiss, diagnos eller väntetid i vårdkön. Du bestämmer själv när du vill söka och hur länge kontakten ska pågå. Privat finansierad terapi innebär en hög grad av konfidentialitet, eftersom journalen inte görs tillgänglig för andra vårdgivare.

Psykoterapi

Psykoterapi hjälper dig att förstå och förändra tankar, känslor och mönster som inte längre fungerar för dig. Jag har lång erfarenhet av bland annat psykodynamisk psykoterapi (PDT) och kognitiv beteendeterapi (KBT) och väljer metod efter vad som passar dig bäst.

Kontakta mig för att boka en tid för första samtal.

Hur går terapin till?

Det börjar alltid med ett första samtal där vi tillsammans går igenom vad du söker hjälp för och du får se hur det känns att prata med mig och om du tror att det kan bli hjälpsamt. Beslutar vi därefter att gå vidare så kommer vi överens om ett upplägg och innehåll som passar dig. Vanligtvis bygger terapin på att vi träffas en eller ett par gånger i veckan.

Mottagningen i Malmö

Mottagningen ligger i centrala Malmö, nära Triangelstationen och Gustav Adolfs torg och med goda kommunikationer och gångavstånd från innerstaden. Jag tar företrädesvis emot på fysisk mottagning, men erbjuder också digitala besök för den som bor i annat län eller av annan anledning inte kan komma till mottagningen.

Kontakta mig för att boka en tid.